银河棋牌游戏下载　　4、印堂穴能够镇静安神　　印堂穴在两眉头连线的中间位置，把食指和中指并拢在一起，从印堂的部位按照螺旋状的方式往上按摩，每天晚上睡觉前按摩5分钟，能够提高睡眠质量，缓解失眠做梦的问题。

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　　　　西洋参性味甘寒微苦，补气养阴；乌骨鸡滋阴养血，陈皮理气开胃。　　3.木瓜花生鸡脚汤，可补虚健胃，润肤养颜。方中的两味君药半夏、陈皮均是陈年者入药为佳，疗效更好，所以命名为“二陈汤”。　　5、甘草煮水，加入砂糖、糖精，制作成原汁待用。